Lundi 4 septembre 2017

Top Posteur

Bon courage aux "petites têtes blondes" qui reprennent du collier et du cartable, si elles savaient

que c'est le meilleur moment de la vie, où l'on a le moins de problème, même si d'un petit

on s'en fait tout un monde ! Les gros viendront plus tard !

Déjà septembre, je vais vieillir dans pas longtemps ... snifff !

Gros à nos souffrants(es).

* Admin *

bonjour à tous

bonne rentrée à tous nos petits et grands! j'ai hâte d'être à ce soir pour savoir comment ça c'est passé pour mes petits enfants!

Michelle a réussi à avoir Richard par sms, notre Flashy a changé d’hôpital elle est à Valence et en soins palliatifs , pensées à notre amie que j'aime!

je vous souhaite à tous un joli lundi

Lundi 4 septembre 2017 Pack-petit-dejeuner

Invité

à tous

bonne rentrée à tous les enfants

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bonne journée

Top Posteur

Bonjour et merci Mamé pour les nouvelles de not' Flashy d'amour !

Je venais poster ceci quand j'ai lu ton message Mamé .

voilà ce que je voulais mettre ce matin , et ça, ce n'est pas une sottise !

QUAND BOIRE DE L’EAU ?
Beaucoup de gens disent qu’ils ne veulent pas boire avant d’aller se coucher pour ne pas être obligés de se lever la nuit pour aller aux toilettes.
Je ne savais pas tout ça. Intéressant…..
J’ai demandé à mon cardiologue pourquoi les gens doivent tant uriner la nuit.
Sa réponse était :
Quand vous êtes debout ou assis, la force de gravité retient l’eau dans la partie inférieure de votre corps.
C’est la raison pourquoi les jambes peuvent enfler.
Quand vous êtes couché, la partie inférieure de votre corps cherche un équilibre avec les reins.
Alors les reins éliminent l’eau ensemble avec les déchets parce qu’à ce moment-là c’est plus facile.
L’eau est essentiel pour éliminer les déchets de votre corps.
J’ai demandé au cardiologue quel moment est le plus favorable pour boire de l’eau.
Il m’a répondu : Boire de l’eau à des moments bien définis en maximalise l’efficacité dans le corps.
2 verres d’eau juste après le réveil active les organes internes.
1 verre d’eau 30 minutes avant chaque repas améliore la digestion.
1 verre d’eau avant de prendre un bain (ou douche) diminue la tension artérielle.
1 verre d’eau avant de vous coucher, évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.
Boire de l’eau avant de vous coucher, évite d’avoir des crampes dans les jambes pendant la nuit.
Vos muscles des jambes, quand il y a des crampes, sont notamment en recherche d’eau et d’humidité.
Partages cet article sur ton mur pour donner conseils à des amis

Top Posteur

Et oui....

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Top Posteur

a tout le monde du fofo

Trés Bavard

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Bon début de semaine les amis,

Hé oui, c'est le grand jour pour nos écoliers, les souvenirs reviennent, les émotions aussi... Vincent vient de m'envoyer une photo d'Ewen dans sa nouvelle classe de CP car les parents pouvaient accompagner leurs enfants, je trouve que c'est sympa (non, ce n'est pas la photo ci-dessus, lol !)

Moi, ça va mieux, je marche sans canne, je prends le bus, je me promène quand il fait beau et malheureusement de ce côté là c'est pas le top :-(( Bonne nouvelle : ce matin l'infirmier m'a dit que normalement c'était mon dernier pansement, la cicatrisation est terminée, YES !!!

Tatannie, c'est intéressant cet article sur l'eau, pour ma part j'en bois beaucoup (2 l/jour) et même la nuit car je me lève pour aller aux toilettes au moins 3 fois et à chaque fois j'ai la bouche tellement sêche que je bois un verre d'eau et forcement ...

Je vous souhaite à tous une bonne semaine, je vous embrasse fort.

Top Posteur

Kikou_ mamida !

Et bonne nuit à tous !

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et encore :

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